Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 82,96g | Prot: 100,30g | Carbs : 72,97g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Наполеон Оригинальный. Almoço: Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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