Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 131,19g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Черешня, Ачма из Лаваша, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Грейпфрут, Суп-Лапша с Фрикадельками и Лапшой из Кабачка, Помидоры. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Outros: Хлебный Дом Сушки с Маком, Lindt Горький Шоколад 85%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фундук Фундук, Беларусь Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|