Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 121,75g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Almoço: Tomates, Lechuga, Coles de Bruselas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Pescado Empanizado, Dole Lechuga Escarola, Pescado Empanizado. Snacks/Outros: Costa Gran Cereal Cacao. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjooosy
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