Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 72,78g | Carbs : 173,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Great Value Whipped Salad Dressing, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Fit & Active Multigrain Bread. Jantar: Stop & Shop Saltine Crackers, Italian Wedding Soup. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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