Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 88,52g | Carbs : 161,76g.
Pequeno Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вода, Мёд. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп из Семги. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мокшанский Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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