Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 104,51g | Carbs : 80,57g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Наполеон Оригинальный. Almoço: ВкусВилл Соус Карри, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Грудка Куриная Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ашан Рататуй, Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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