Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 73,42g | Prot: 113,85g | Carbs : 54,95g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Цезарь, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, ВкусВилл Весенние Овощи. Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Jantar: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Ашан Котлета по-Киевски. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shadow2131
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