Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 63,42g | Prot: 128,89g | Carbs : 93,27g.
Pequeno Almoço: Nina Farina Тараллини Классические, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Руккола, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Шпинат. Jantar: Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|