Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 33,87g | Prot: 96,40g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Levinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Maratá Flocão de Milho, Ovo, Pêra Portuguesa, Maçãs (sem Casca). Almoço: Pêra Portuguesa, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Maçãs (sem Casca), Wessel Picanha, Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido. Jantar: Bonduelle Milho Verde Congelado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Maçãs (sem Casca), Pêra Portuguesa. Snacks/Outros: Maçãs (sem Casca), Pêra Portuguesa, Banana Prata, Essential Nutrition Cacao Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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