Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 57,18g | Carbs : 169,60g.
Pequeno Almoço: Devondale Extra Soft Butter, Tip Top Raisin Toast, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sushi Train Chicken Avocado Roll. Jantar: Gravox Chicken Supreme Gravy, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Corn on The Cob with Butter , Pumpkin , Green Peas (Frozen) , Mashed Potato (from Fresh), Chicken Meat and Skin (Roasting) . Snacks/Outros: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Infuzions Veggie Straws, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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