Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 34,52g | Prot: 38,06g | Carbs : 166,09g.
Pequeno Almoço: Margarin, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Minyak Wijen, Telur Rebus, Kecambah, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bango Kecap Manis, Indomaret Jamur Kuping, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Cilok. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|