Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 92,98g | Carbs : 98,48g.
Pequeno Almoço: Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Сырники Полищук, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Куриная Печень. Jantar: Арахис, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|