|
HgA1c drawn 6/9 = 6.0! Restarting metformin 1000mg BID and eating lower carb.
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 98,69g | Prot: 87,00g | Carbs : 39,67g.
Pequeno Almoço: Rapidfire Ketogenic Creamer. Almoço: Emerald Raw Almonds, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Roast Beef, French's Classic Yellow Mustard, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. Jantar: Sunset Campari Tomatoes, Zucchini , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Parmesan Cheese (Hard) , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Scrambled Egg . Snacks/Outros: Cream Cheese , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Crio Bru Ground Cocoa Beans, Great Value Half & Half, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Farfallen Seren
|