Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 85,89g | Prot: 91,48g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Jantar: Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Sibylla Френч-Дог, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: To Be Muscle High Protein Shake, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|