Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 85,89g | Prot: 91,48g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Jantar: Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Sibylla Френч-Дог, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: To Be Muscle High Protein Shake, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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