Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 31,08g | Prot: 24,17g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kuru İncir. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Kuru İncir, Siyah Zeytin. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pnrdgn3453
|