Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2013
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 107,53g | Prot: 97,56g | Carbs : 282,66g.
Pequeno Almoço: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Almoço: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Apples, Natural Creamy Peanut Butter, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), No Calorie Sweetener Packets. Jantar: Blackened Fish Taco, Tortilla Corn Chips, Pico De Gallo Style Guacamole, Smoked Fish Dip. Snacks/Outros: Peanut M&M's (Package). mais...
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3216 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Nadar (Lento) - 28 minutos, Ténis - 1 hora, Descansar - 10 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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