Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 57,65g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Jantar: Картофельное Пюре, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Мёд, Круассан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|