Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 69,78g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Almoço: Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Чай, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirakari-kara
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