Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Líp: 78,29g | Prot: 161,67g | Carbs : 305,79g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almoço: Pomodori Ciliegini, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Pollo, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pesca, Rigoni di Asiago Nocciolata, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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