Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 80,09g | Carbs : 94,37g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Café, Vigor Requeijão Light. Almoço: Batata Doce Cozida, Nobre Linguiça de Carne Suína, Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Alface, Beterrabas. Jantar: Alface Americana, Frango Desfiado, LAR Filezinho de Frango Empanado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Panqueca Low Carb, Café, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Vigor Requeijão Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Kibon Sorvete de Flocos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sil_trev
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