Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 123,71g | Carbs : 153,14g.
Jantar: Gildo&Maria Profiteroles, Доширак Кофейный Напиток Премиум, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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