Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 68,28g | Prot: 221,17g | Carbs : 324,90g.
Pequeno Almoço: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Kiwi. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Perrella Mozzarella (Fresca), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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