Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 73,77g | Prot: 112,13g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Watermelon . Almoço: Egg, Black Beans (Canned), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Snacks/Outros: NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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