Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 114,13g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almoço: Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Магнит Грейпфрут, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники Полищук, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|