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Note to self: 3rd week of no exercise. Just sensible eating.
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 72,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 31,47g | Carbs : 94,49g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Harvest Morn Fruit Wheats - Blueberry. Almoço: Morrisons Chicken Tikka Sandwich Filler, Warburtons Seeded Batch (Large). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Well done on your loss keep up the great work 👏👏
19 jun 20 por membro: welshnanny
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
20 jun 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de Nilz76
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