Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
65,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1482 kcal Líp: 50,19g | Prot: 70,83g | Carbs : 189,02g.   Almoço:  Mantequilla,  Brócoli,  Lechuga,  Salmón,  Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Cuscús. Jantar:  Philadelphia Roll,  Sushi Tempura,  Tomates, Los Tilos Queso Mantecoso, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Rapiditas. Snacks/Outros:  Aceitunas Negras,  Mandarinas,  Almendras. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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