Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 60,73g | Prot: 51,13g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Olive Oil, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Cantella's Hot Turkey Italian Sausage. Snacks/Outros: Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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