Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 57,23g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Тушеные Овощи. Almoço: Икра, Простоквашино Сливки 10%, Суп-Пюре из Шпината, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Икра, Paul Круассан Классический. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Outros: Голубика. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|