Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 48,34g | Carbs : 21,38g.
Pequeno Almoço: Alter Eco Dark Super Blackout Organic Chocolate 90%. Almoço: Heavy Cream, Decaffeinated Coffee, Whole Milk Mozzarella Cheese. Jantar: Five Guys 2 patties, NO bun, 2 slices cheese, mayo, onion, relish. Snacks/Outros: Woostock Farms (available at Dierbergs) Dark Chocolate Ginger. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AbhStudios
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