Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 55,93g | Prot: 92,87g | Carbs : 118,96g.
Almoço: FARШ Бургер . Jantar: Ред Булл Ред Булл, Ром. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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