Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 117,60g | Carbs : 138,81g.
Pequeno Almoço: NuGo Slim Chocolate Mint, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Organic Gala Apples, Egg. Almoço: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Red Onions, Hellmann's Vegan Sandwich Spread. Jantar: Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce, Red Onions, Eggplant , Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Salmon. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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