Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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142,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 135,14g | Prot: 102,74g | Carbs : 211,50g.
Pequeno Almoço: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Almoço: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Ranch Salad Dressing, Publix Fried Chicken Tenders, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower Fried Rice. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Pistachio Nuts. mais...
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3918 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cordialmugwump
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