Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
763 kcal
|
Líp: 32,21g | Prot: 57,10g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Питьевой, Творог. Almoço: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Окрошка. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
|
3695 kcal
|
Exercício:
Racquetball - 1 hora, Badminton - 1 hora, Golfe (a Pé) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|