Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1145 kcal
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Líp: 81,16g | Prot: 68,18g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Café, Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Limão, Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Ovo Caipira Orgânico. Jantar: Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Amendoins Cozidos. Snacks/Outros: Sal, Água. mais...
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3090 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de mdemariana
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