Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2010
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77,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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942 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 49,05g | Carbs : 19,70g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Cheddar Cheese, Diet Dr. Pepper (20 oz), Scrambled Egg (Whole, Cooked), One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Almoço: water. Jantar: Avocados, Cheddar Cheese, Butter, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Reduced Sugar Ketchup. Snacks/Outros: Water (Bottled). mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelle102571
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