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Always gain over weekend. 😂😂😂
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 66,20g | Carbs : 215,80g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Jarrah Chai Latte, World Kitchen Quiche Pumpkin, Ricotta, Spinach & Pine Nut. Jantar: Tasty Cheese, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McVitie's Digestive Biscuits, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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