Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 73,28g | Prot: 97,94g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Велком Охотничьи с Сыром Колбаски, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. Almoço: Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня . Jantar: Кофе Латте, FARШ Бургер . Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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