Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 34,15g | Prot: 54,13g | Carbs : 245,48g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Sugar, Sultanas, Dried Prune, Coles Quick Oats. Almoço: CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Date, Dried Apricot, Banana Bread. Jantar: McCain Pub Style Wedges, McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread). Snacks/Outros: Double D Eucalyptus & Honey Drops, Plain Toffee, Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Raw C Coconut Water , Tic Tac Tic Tac, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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