Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Líp: 27,07g | Prot: 56,56g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Frambuesas, Pancakes, En Linea Manjar, Pancakes. Almoço: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Morrón, Unimarc Media Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Light. Jantar: Hellmann's Ketchup, Sanabel Pan Árabe Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Outros: Gourmet Cacao Amargo, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cataa mg
|