Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 88,47g | Carbs : 101,90g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Olive Oil, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread. Almoço: Dickinson's Lemon Curd, Jif Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin. Jantar: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Snacks/Outros: Medallion Salted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_Const
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