Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 78,46g | Carbs : 104,53g.
Pequeno Almoço: Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Toddy Cookies (3). mais...
|
A Perder 35 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fafadibelo
|