Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 66,13g | Carbs : 209,17g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Sugar, Liddells Skim Milk, Dried Prune, Coles Quick Oats. Almoço: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), McDonald's Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread). Jantar: Coles Shortbread Fingers, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular), Chip Shop Chips, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Lollies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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