Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2009
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1797 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 109,25g | Carbs : 267,23g.
Pequeno Almoço: chicken breast, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, fat free milk, apple. Almoço: rice cooked, chicken breast cooked, baby carrots, Cauliflower, Cooked, From Fresh, Fat Not Added In Cooking. Jantar: chicken dark meat, lettuce. Snacks/Outros: Whipps Mininatures, fiber one bar, frozen fruits. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetgirl
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