Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 63,48g | Prot: 125,49g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, Chicken Breast, Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Morrisons Cheese Omelette, Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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