Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 77,20g | Prot: 85,33g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살, 흑미밥, 소고기무국, 가지무침, 자두, 감자야채볶음. Almoço: 새송이버섯, 마늘, 파절이, 흑미밥, 청양고추, 삼겹살. Jantar: 오뎅꼬치, 떡볶이떡. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 159cm
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