|
I love mornings like these where it's still 80° + outside! Morning walk/warm-up was great! Time to hit the weights!!
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 107,00g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick 1-Minute Oats, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Johnsonville Firecracker Spicy Sausage. Jantar: Kroger Beef Flank Steak. mais...
|
|
2235 kcal
|
Exercício:
Walk to park edge - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PowerbuilderC
|