Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 114,14g | Carbs : 76,37g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Запечённое , Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Almoço: Pomito Мякоть Помидора, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки . Jantar: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Котлета Куриная. Snacks/Outros: ФЭГ Морковь по-Корейски, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|