Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2010
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 72,16g | Carbs : 18,34g.
Pequeno Almoço: coffee, sweetener, cream, laughing cow cheese, tomato, pumpkin seeds. Almoço: sliced cheese, ground beef. Jantar: butter, spinach, mayo, chicken breast. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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