Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2009
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 102,36g | Prot: 113,77g | Carbs : 24,78g.
Pequeno Almoço: tomatoes, baccon bits, fetta cheese, eggs. Almoço: Rancher's Choice , Cracker Barrel Cheddar Cheese, egg, Bacon (Cured), Salmon, vegetables-Salad. Jantar: Prince Edward Medley frozen vegetable mix, ground turkey burger. Snacks/Outros: Black Forrest Ham, Cracker Barrel Cheddar Cheese, hard Bioled egg, Cream Cheese, celery. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bevmacd
|