Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 65,16g | Carbs : 92,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Jantar: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Добрый Сок для Детей Яблоко, Клубника, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirakari-kara
|